Mentale Gesundheit braucht Raum!

LüCKSGEFÜHLE - Praxis für Sinn & Sein

Mentale Gesundheit braucht Raum!

Anker & Kompass
Tages-Retreat am 26. September 2026 - Ein Tag zum Innehalten, zur Ruhe kommen und Klarheit gewinnen – mitten im Alltag.

Stress, innere Anspannung und psychosomatische Signale zeigen oft, dass es Zeit ist, bewusst langsamer zu werden.

Dieses Tages-Retreat schenkt dir Raum für mentale Entlastung und neue Orientierung.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz & schenke Dir Selbst einen Tag mit Dir!

Wenn Stress sich im Körper zeigt...

Dauerstress wirkt nicht nur mental. Er zeigt sich oft auch körperlich – z. B. durch Erschöpfung, innere Unruhe, Spannung oder diffuse Beschwerden.
Psychosomatische Zusammenhänge bleiben dabei häufig unbeachtet.

Dieses Tages-Retreat bietet einen geschützten Rahmen, um Deine Körper-Signale wahrzunehmen und neu einzuordnen.

Im Mittelpunkt stehen:

Stressregulation & Nervensystem
Verbindung von Körper & Psyche
innere Stabilität & Orientierung
achtsame Selbstwahrnehmung

Was erwartet Dich konkret?

Anker & Kompass Tages-Retreat in der Praxis LüCKSGEFÜHLE

Datum: 26. September 2026

Ort: Dargow am Schaalsee

Dauer: 10-17:00 Uhr

Rahmen: achtsam · ohne Leistungsdruck · in kleiner Gruppe (max. 8 TN)
Was ist dabei: Frühstück, Getränke, Mittagessen, Snacks, Workbook zur Selbstreflektion

Mit sanften Übungen, reflektierenden Impulsen und Zeiten der Ruhe unterstützt dich dieser Tag dabei, Stress zu regulieren, Klarheit zu gewinnen und wieder mehr bei dir anzukommen.

Sichere dir jetzt deine (R)Auszeit mit rundum-sorglos-Paket für 189€ (inkl. Mwst.).

(wenn du gern dabei sein möchtest, es bei dir aber gerade eng ist, sprich mich an, wir finden eine Lösung 🫶)

Für wen ist das Retreat?

Anker & Kompass ist richtig für dich, wenn du …

dich innerlich erschöpft oder dauerhaft angespannt fühlst
deinen Körper besser verstehen möchtest
dir eine bewusste Pause vom Funktionieren wünschst
mentale Gesundheit aktiv stärken willst

Wer und Wo?

In der Praxis LüCKSGEFÜHLE direkt am Schaalsee gelegen steht die ganzheitliche Begleitung von mentaler Gesundheit, Stress und psychosomatischen Belastungen im Mittelpunkt – achtsam, individuell und menschlich.

Begleitet wirst du von Kristina Lück, Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie & Professional Coach, spezialisiert & zertifiziert im Bereich körperorientierter Traumatherapie, Neurodivergenz / Hochsensibilität, Bindung & Beziehung und Psychosomatik.
Mehr Infos gibt´s unter: https://luecksgefuehle.de

Die regelmäßig stattfindenden Tages-Retreats sind Deine (R)Auszeiten um mit Dir selbst in Kontakt zu kommen - das rundum sorglos Paket in schönster Natur & Umgebung.